
裝置與配件
Pão recheado com ovos e feijão-verde
準備 15 分
總時間 5小時 30 分
8 doses
食材
Recheio
-
manjericão só as folhas5 g
-
azeitonas pretas s/ caroço120 g
-
água500 g
-
sal2 c. chá de
-
ovos6
-
feijão-verde cortado em pedaços pequenos200 g
Montagem
-
óleo200 g
-
dente de alho1
-
ovo1
-
pimenta1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
pão de Mafra (500 g aprox.)1
-
tomate cortado em cubos150 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
438.3 kcal /
1834 kJ
蛋白質
11.2 g
脂肪
32.2 g
碳水化合物
27.3 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
3.8 g
鈉
1290.8 mg
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