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Tartelette aux légumes de printemps

Tartelette aux légumes de printemps
4.8 5 評分
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
8 portions
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食材

  • 400 g d'eau
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de petits pois frais ou surgelés
  • 150 g de fèves fraîches ou surgelées
  • 200 g de carottes détaillées en tagliatelles
  • 200 g de courgettes détaillées en tagliatelles
  • 16 œufs de caille
  • 10 g de beurre pour les moules
  • 10 g de farine de blé pour les moules
  • 1 pâte feuilletée maison
  • farine de blé pour les moules
  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 2 œufs
  • 150 g de lait
  • 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
  • 8 pincées de fleur de sel

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 12.6 g
卡路里 1404 kJ / 337 kcal
脂肪 22.3 g
碳水化合物 19.6 g

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