難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 gherigli di noci
- 70 g di albicocche secche denocciolate
- 20 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e strizzata
- 250 g di yogurt naturale intero
- 20 g di miele
- 20 g di riso soffiato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 384 kcal / 1607 kJ
- 蛋白質
- 9.4 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 碳水化合物
- 59.6 g
替代食譜
Pane in cassetta allo yogurt (10-12 mesi)
3小時 45 分
Yogurt liquido al caffé
10小時 50 分
Concentrato di pomodoro
10 分
Dado granulare
8小時 15 分
Punch caldo alla mela
30 分
Infuso energizzante al rosmarino e salvia
30 分
Tisana del mattino al tè verde
30 分
Tisana della buonanotte alle mele e camomilla
20 分
Pesto alle erbe aromatiche
10 分
Yogurt liquido all'arancia e miele
13小時
Tisana dissetante alle erbe
25 分
Succo di mela
2小時 10 分