Yogurt alla frutta secca

Yogurt alla frutta secca

4.0 4 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 porzioni

食材

2 gherigli di noci
70 g di albicocche secche denocciolate
20 g di uvetta sultanina ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e strizzata
250 g di yogurt naturale intero
20 g di miele
20 g di riso soffiato

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 9.4 g

卡路里 1607 kJ / 384 kcal

脂肪 13.6 g

碳水化合物 59.6 g

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