難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g di frutta secca mista sgusciata (pinoli, mandorle, noci, nocciole)
- 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
- 2 cucchiaini di stevia
- 300 g di yogurt bianco intero non dolcificato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1046 kJ / 250 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30min
Gelato all'ananas al profumo di agrumi
8h 20 min
Yogurt al biscotto
12h 30 min
Gelato al ginseng
10小時 30 分
Yogurt alla frutta secca
10 分
Biscotti al burro, amarene e rosmarino
5h
Sciroppo anice e liquirizia
20min
Tortini soffici al vapore con confettura di lamponi
50min
Ghiaccioli cremosi cocco e ananas
9h 20min
Yogurt liquido al caffé
10h 50 min
Piccolo semifreddo alla banana e toffee
2h
Bevanda di noci
20min