
裝置與配件
Colines integrales con sésamo
準備 30 分
總時間 2小時
40 unidades
食材
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190 g de agua
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50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
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15 g de levadura prensada fresca
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380 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
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1 cucharadita de sal
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30 g de semillas de sésamo
營養價值 每 1 unidad
卡路里
46 kcal /
191 kJ
蛋白質
1.28 g
脂肪
1.83 g
碳水化合物
6.04 g
纖維
0.96 g