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Faschierte Laibchen
4.7 1.4K 評分
準備 20 分
總金額 35 分
8 Stück
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食材

  • Semmel altbacken, in Stücken (siehe Variation)
    1
  • Zwiebeln geviertelt
    60 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    3 Stängel
  • Butter
    20 g
  • Faschiertes, gemischt zerpflückt (3-4 cm Stücke)
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    1 TL
  • Dillspitzen, getrocknet
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Majoran, getrocknet
    1 EL
  • Senf
    1 EL
  • Semmelbrösel
    4 EL
  • Sonnenblumenöl
    4 EL

營養價值 每 1 Stück

卡路里 224 kcal / 936 kJ
蛋白質 9 g
脂肪 18 g
碳水化合物 7 g
纖維 0.8 g
飽和脂肪 10 g
鈉 400 mg

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