
裝置與配件
Schollenröllchen auf Safranrisotto
準備 15 分
總金額 35 分
6 Portionen
食材
Schollenröllchen
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Schollenfilets frisch oder aufgetaut6
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Salz½ TL
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Zitronensaft1 EL
Safranrisotto
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Zwiebeln geviertelt80 g
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natives Olivenöl extra2 EL
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Risottoreis300 g
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Weißwein, trocken100 g
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Wasser700 g
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Frischkäse, fettarm50 g
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Salz nach Geschmack¾ - 1 TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Safran1 - 2 Prisen
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Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
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Cayennepfeffer, gemahlen2 Prisen
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frische Petersilie gehackt, zum Dekorierenetwas
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rosa Pfeffer zerstoßen, zum Dekorierenetwas
營養價值 每 1 Portion
卡路里
341 kcal /
1427 kJ
蛋白質
27 g
脂肪
6 g
碳水化合物
41 g
纖維
1 g