難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
L'omelette farcie
- 3 - 5 brins de persil frais
- 50 g de cornichons, en morceaux (2 cm)
- 25 g d'échalote
-
200
g de thon en boîte au naturel
或 200 g de filet de truite saumonée sans peau - 1 c. à café de sel
- 3 - 4 pincées de poivre blanc moulu
- 200 g de fromage à tartiner
- 4 œufs
- 30 g de lait
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- 10 g d'huile végétale
- 10 g de beurre
Les croissants à l'avocat et aux fraises
- 2 croissants, coupés dans le sens de la longueur
- 1 c. à café de jus de citron
- 15 g de sauce de soja
- 10 g de miel
- 100 g de fraises, en lamelles (0,5 cm) (réserver 2 fraises réservées pour la finition)
- 100 g de fromage à tartiner
- 1 avocat, coupés en lamelles dans le sens de la longueur
Le café avec mousse au chocolat
- 200 g de lait
- 100 g d'eau
- 10 g de café instantané
- 25 g de sucre en poudre
- 10 g de cacao en poudre
- 30 g de confiseries au chocolat, assorties, en forme de cœur
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 6282.5 kJ / 1501.6 kcal
- 蛋白質
- 55.5 g
- 碳水化合物
- 86.2 g
- 脂肪
- 108.6 g
- 飽和脂肪
- 50.1 g
- 纖維
- 13.2 g
- 鈉
- 3118.4 mg
替代食譜
Jus de clémentine et carotte
10min
Chebakias (gâteaux frits au miel)
2h
Coupe glacée à la Chartreuse
13h
Meringues fondantes chocolat-amande
2h 30 min
Gratin de poisson et pommes de terre
1h 10min
Croquettes de poivron piquillo et oignons caramélisés (sans gluten, sans œuf et sans produits laitiers)
9h 30min
Soupe persane au yaourt, brochette vapeur de poulet mariné
1h 50min
Crème à la fraise et au yaourt
3h 20min
Petits chocolats croustillants de Noël
2h 35min
Filet mignon et pommes de terre au thym
40min
Gâteau au chocolat cétogène
45min
Filet de dorade grise à la normande
1h