裝置與配件
Plateau de douceurs salées pour maman
準備 20 分
總時間 30 分
2 portions
食材
L'omelette farcie
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3 - 5 brins de persil frais
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50 g de cornichons en morceaux (2 cm)
-
25 g d'échalote
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200 g de filet de truite saumonée sans peau200 g de thon en boîte au naturel
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1 c. à café de sel
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3 - 4 pincées de poivre blanc moulu
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200 g de fromage à tartiner
-
4 œufs
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30 g de lait
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½ c. à café de poivre blanc moulu
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10 g d'huile végétale
-
10 g de beurre
Les croissants à l'avocat et aux fraises
-
2 croissants coupés dans le sens de la longueur
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1 c. à café de jus de citron
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15 g de sauce de soja
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10 g de miel
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100 g de fraises en lamelles (0,5 cm) (réserver 2 fraises réservées pour la finition)
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100 g de fromage à tartiner
-
1 avocat coupés en lamelles dans le sens de la longueur
Le café avec mousse au chocolat
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200 g de lait
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100 g d'eau
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10 g de café instantané
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25 g de sucre en poudre
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10 g de cacao en poudre
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30 g de confiseries au chocolat, assorties en forme de cœur
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
3118.4 mg
蛋白質
55.5 g
卡路里
6282.5 kJ /
1501.6 kcal
脂肪
108.6 g
纖維
13.2 g
飽和脂肪
50.1 g
碳水化合物
86.2 g
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