跳至主要內容 搜尋
Orzo med peberfrugt og græskar

Orzo med peberfrugt og græskar
無評分
準備 15 分
總時間 35 分
6 portioner
免費註冊

食材

  • løg halveret
    50 g
  • fed hvidløg
    2
  • vegetabilsk olie
    30 g
  • vand
    700 g
  • grøntsagsbouillon
    1 teske med top
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • græskar i stykker (1,5 cm)
    400 g
  • røde peberfrugter skåret i stykker (2 cm)
    300 g
  • hakkede tomater, dåse
    380 g
  • sød paprika
    1 tsk
  • stærk paprika
    ½ tsk
  • farin
    1 spsk
  • hvid peber, stødt
    ½ tsk
  • salt
    ¼ tsk
  • pasta orzo
    250 g
  • oregano, tørret
    1 tsk
  • timian, tørret
    1 tsk
  • fetaost smuldret, til pynt
    50 g
  • persille, frisk hakket

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 188 mg
蛋白質 9 g
卡路里 1166 kJ / 279 kcal
脂肪 8 g
纖維 4 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 45 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

One pot måltider 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ærte- og pancetta risotto

4.7(3)

30 分

Vegetarlasagne

無評分

Bagt mac and cheese med grøntsager

無評分

Japansk ramen

無評分

Soba nudler

無評分

Japanske ramen nudler

無評分

Dumpling dej

5.0(1)

1小時

Kinesiske ægnudler

5.0(1)

1小時

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

無評分

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

無評分

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

無評分

Sushibowls med laks (2200 kcal)

無評分

 顯示全部
顯示全部