難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g ananás cortado em pedaços
- 50 g cebola roxa cortada em rodelas
- 20 g vinagre de arroz
- 1 ½ c. chá de flocos de malagueta seca
- 1 c. chá de açúcar
-
1
c. sopa de molho ponzu
或 1 c. sopa de molho de soja light - 10 g cogumelos shitake secos
- 2 malaguetas vermelhas s/ sementes, picadas grosseiramente
- 5 g coentros,só as folhas mais q.b. p/ guarnecer
- 380 - 400 g carne de porco picada
- 20 g molho de soja
- 10 g molho de peixe
- 1 c. chá de sal, mais 1 pitada p/ temperar
- ½ c. chá de pimenta branca
- 40 g mel
- 40 g água
- 3 pitadas de cinco especiarias chinesas em pó
- 25 folhas de massa wonton, redondas e finas (ver dica)
- 600 g bebida de soja
- 40 g pasta de miso
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3411.4 kJ / 815.3 kcal
- 蛋白質
- 34.5 g
- 碳水化合物
- 119.5 g
- 脂肪
- 21.5 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 5.2 g
- 鈉
- 2246.6 mg
替代食譜
Gressinos de alecrim
無評分
Salada de laranja e funcho - TM5
無評分
Pão pita
1小時 10 分
Gelados proteicos
4h 30 min
Xarope de framboesa
無評分
Sobremesa de morango com chocolate - TM6
20 分
Dadinho de tapioca
3小時 10 分
Pão de batata
無評分
Gelado de morango e manjericão
8小時
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
無評分
Terrine de carnes com ginja
無評分
Croquetes de cecina e queijo de cabra
9小時 20 分