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Quiche na caneca

Quiche na caneca
5.0 1 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 doses
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食材

  • pão
    15 g
  • salsa só as folhas
    1 pé de
  • ovo
    1
  • leite
    35 g
  • queijo-creme
    50 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
    1 c. chá de
  • fiambre em cubos
    50 g
  • mostarda (非必選)
    2 c. chá de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 596.2 mg
蛋白質 11 g
卡路里 852.7 kJ / 203.8 kcal
脂肪 14.6 g
纖維 1 g
飽和脂肪 6.9 g
碳水化合物 7.3 g

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