Quiche na caneca

Quiche na caneca

無評分

準備 5 分

總時間 5 分

2 doses

食材

pão
15 g
salsa só as folhas
1 pé de
ovo
1
leite
35 g
queijo-creme
50 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
1 c. chá de
fiambre em cubos
50 g
mostarda (非必選)
2 c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 596.2 mg

蛋白質 11 g

卡路里 852.7 kJ / 203.8 kcal

脂肪 14.6 g

纖維 1 g

飽和脂肪 6.9 g

碳水化合物 7.3 g

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