難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
餅乾底
- 100 克 燕麥片
- 40 克 奶油
- 30 克 杏仁粉 ，烘焙用
- 10 克 無糖可可粉
- 20 克 冰糖粉
起司內餡
- 500 克 水
- 180 克 南瓜 ，去皮，切塊
- 500 克 奶油乳酪
- 80 克 鮮奶油
- 2 茶匙 蓬萊米粉
- 120 克 冰糖粉
- 2 顆 蛋
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1259.1 kJ / 300.9 kcal
- 蛋白質
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 21.6 g
- 脂肪
- 22.1 g
- 飽和脂肪
- 11.8 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 168.8 mg
