裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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柠檬饭
準備 10 分
總金額 15 分
4 人份
食材
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印度芝麻油2 茶匙
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芥菜籽1 茶匙
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黑扁豆1 茶匙
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开边鹰嘴豆 ，浸泡20分钟，沥干1 茶匙
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咖喱叶2 小支
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黄姜粉½ 茶匙
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阿魏草根粉1 小撮
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盐 ，适量调味1 茶匙
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香烤花生 ，带皮 ，额外准备装饰用20 克
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香烤腰豆 ，去皮，额外准备装饰用20 克
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熟米饭 (印度香米)(参考贴士)450 克
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柠檬汁青柠汁2 汤匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
160 kcal /
671 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
7 g
碳水化合物
22 g
纖維
1 g
飽和脂肪
1 g
鈉
610 mg
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