難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 1 cdita de azúcar
- 15 g de levadura seca instantánea
- 350 g de harina de garbanzo blanco
- 150 g de harina de arroz glutinoso
- 100 g de psyllium
- 50 g de fécula de maíz
- 1 cditas de sal
- 2 cdas de aceite de oliva
- harina de arroz glutinoso, para masar
- 營養價值
- 每 28 rebanadas
- 卡路里
- 10545.2 kJ / 2520.4 kcal
- 蛋白質
- 97.7 g
- 碳水化合物
- 469.9 g
- 脂肪
- 28.5 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 123.6 g
- 鈉
- 2579.7 mg
替代食譜
Pan sin gluten
1h 40min
Pan de caja sin gluten
2h
Harina sin gluten para todo uso
5min
Pan de palomitas de maíz (sin gluten)
2h 15min
Pan mediterráneo sin gluten
1h 20 min
Bolillo sin gluten
2h
Pan de caja sin gluten
2h
Bisquets sin gluten
1h 30min
Chapati sin gluten
30min
Pan sin gluten
1h 40min
Harina sin gluten para pastelería
10min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30min