裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
海鲜墨鱼烩饭
準備 20 分
總時間 50 分
2 人份
食材
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墨鱼1 个
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蒜头3 瓣
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洋葱 ，切块160 克
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橄榄油10 克
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番茄膏30 克
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白葡萄酒60 克
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液体状墨鱼汁15 克
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盐3 - 2 克
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黄油30 克
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意大利烩饭专用米250 克
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鸡高汤500 克
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帕玛森奶酪 ，根据个人口味调节5 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
809.2 kcal /
3385.5 kJ
蛋白質
25.1 g
脂肪
22 g
碳水化合物
119.2 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
9.9 g
鈉
1547.6 mg
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