裝置與配件
Freeform basic bread
準備 10 分
總時間 1小時 35 分
12 slices
食材
-
wheat grains (see Tips)100 g
-
water plus extra to brush300 g
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dried instant yeast2 tsp
-
extra virgin olive oil20 g
-
baker's flour plus extra to dust420 g
-
sea salt1 tsp
-
mixed seeds to sprinkle (optional)
難易度
簡單
營養價值 每 1 slice
鈉
159 mg
蛋白質
5.1 g
卡路里
689.6 kJ /
164.8 kcal
脂肪
2.4 g
纖維
2 g
飽和脂肪
0.4 g
碳水化合物
30.6 g
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