裝置與配件
Trofie cu macrou și lămâie
準備 10 分
總時間 30 分
4 porții
食材
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
apă640 g
-
sare de mare fină1 linguriță
-
paste trofie sau un tip de paste la alegere320 g
-
fileuri de macrou, în ulei scurse, mărunțite200 g
-
lămâi coaja de la 1 lămâie, rasă subțire și 50 g zeamă2
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
蛋白質
18 g
卡路里
611 kJ /
416 kcal
脂肪
14 g
纖維
2 g
碳水化合物
58 g
您可能也會喜歡...
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1小時 15 分
Pui mediteranean cu bulgur
50 分
Caserolă cu rață și legume
1小時
Salată de paste cu salam
25 分
Tortilla din cartofi gătiți la aburi
45 分
Supă irlandeză de cartofi
35 分
Borș ucrainean
35 分
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1小時 10 分
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 分
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1小時 5 分
Ruladă de carne
1小時 30 分
Plăcintă țărănească
1小時 10 分