難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 克 核桃仁
- 40 克 榛子
- 30 克 花生仁
- 10 克 黄油
-
150
克 杏桃 ,切片(约1厘米)
或 50 克 杏干 ,切小粒(约0.5 厘米) - 1 颗 蒜头
- 60 克 洋葱
- 15 克 橄榄油
- 80 克 培根丁
- 400 克 新鲜四季豆
- 30 克 鲜榨柠檬汁
- 1 茶匙 新鲜综合香草 例如欧芹、百里香
- 2 - 3 小撮 盐
- 40 克 帕玛森奶酪 ,切成薄片
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1915.3 kJ / 457.8 kcal
- 蛋白質
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 31.5 g
- 脂肪
- 33.2 g
- 飽和脂肪
- 7.9 g
- 纖維
- 9.6 g
- 鈉
- 378 mg