難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- tereyağı, kalıbı yağlamak için
- yulaf gevreği, kalıba ve ekmeğe serpmek için
- 150 g buğday
- 2 tk ekmek baharatı karışımı, (kimyon tohumu, rezene tohumu, anason, kişniş tohumu) (非必選)
- 100 g havuç, küçük parçalara bölünmüş
- 20 g taze maya, ufalanmış
- 350 g tam buğday unu
- 100 g ceviz
- 320 g su
- 1 yk elma sirkesi
- 1 ½ tk tuz
- 營養價值
- 每 1 dilim
- 卡路里
- 706.7 kJ / 168.9 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 27.3 g
- 脂肪
- 4.9 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 239.5 mg
替代食譜
Yoğurtlu Ekmek
3h
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1h 50min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2h 30min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2h
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1h
Çavdarlı Yassı Ekmek
2h 10min
Pratik Tam Buğdaylı Tost Ekmeği
1h 20 min
Portekiz Ekmeği (Pão de água)
2h 50min
Avokadolu Mayonez
15min
Ay Çekirdekli Tam Buğday Ekmeği
5h
Cevizli Pratik Ekmek
45min