
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 30 g Butter in kleinen Stücken
- 450 g grüner Spargel in Stücken (3 cm)
- 900 g Wasser
- 200 g Sahne
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 30 g Speisestärke
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Zucker
- 40 g Rucola gezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 3 Stängel Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 187 kcal / 782 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 纖維
- 1.5 g
替代食譜
Kartoffelcremesuppe
35 分
Kerbel-Spargel-Suppe mit karamellisiertem Spargel
45 分
Champignon-Porree-Cremesuppe
30 分
Gelbe Paprikacremesuppe
25 分
Rucola-Feta-Suppe
35 分
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
40 分
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe mit Vollkorncroûtons
40 分
Kartoffelcremesuppe mit Knoblauch-Kresse-Öl
45 分
Rosenkohlcremesuppe
45 分
Frische Tomatensuppe
30 分
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30 分
Süßkartoffel-Selleriecremesuppe
35 分