
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Basis
- 125 g pecannoten
- 45 g kokos, gedroogd, geraspt
- 45 g kokosolie plus extra voor het invetten
- 70 g chocolade callets
- 185 g ontpitte dadels gehalveerd
Vulling
- 160 g kokosolie
- 2 limoenen alleen fijn geraspte schil, plus extra voor garnering
- 150 g limoensap (ongeveer 6 limoenen)
- 500 - 550 g avocado (ongeveer 5 middelgrote), alleen het vruchtvlees, in vieren gesneden
- 100 g honing
- 營養價值
- 每 1 sneetje
- 卡路里
- 452.2 kcal / 1871.8 kJ
- 蛋白質
- 3.5 g
- 脂肪
- 38.4 g
- 碳水化合物
- 19.9 g
替代食譜
Shakshuka
50 分
Suikervrij bananenbrood
1小時 15 分
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1小時 30 分
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
無評分
Gestoomde Chinese groenten
無評分
Peer, appel en zoete aardappelpuree
無評分
Pindakaas
5 分
Bieslook en gerookte ham muffins
45 分
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 分
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16小時 50 分
Alpenmacaroni
45 分
Pikante kalkoensatés
1小時