红萝卜饭

红萝卜饭

5.0 1 評分

準備 10 分

總金額 1小時 20 分

6 人份

食材

红萝卜，去皮
200 克
小红葱，去皮
80 克
酥油
80 克
肉桂棒 (4公分长)
1 支
豆蔻荚
5 颗
八角
2 颗
丁香
5 颗
水
600 克
淡奶
250 克
班兰叶，绑成结
2 片
盐，适量调味
1 - 2 茶匙
印度香米，洗净
400 克
香烤腰豆，装饰用
50 克
葡萄干，装饰用
30 克

營養價值每 1 人份

卡路里 474 kcal / 1985 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 20 g

碳水化合物 65 g

纖維 4 g

飽和脂肪 4 g

鈉 49 mg

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