裝置與配件
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
準備 15 分
總時間 40 分
4 porties
食材
-
rode pepers, vers gehalveerd, zaadjes verwijderd1 - 2
-
knoflookteentje1
-
water400 g
-
suiker50 g
-
witte wijnazijn20 g
-
zout½ tl
-
eieren2
-
courgettes in de lengte gehalveerd en uitgehold (ongeveer 150 g per stuk)2
-
verse koriander gehakt½ bos
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
342.2 mg
蛋白質
5 g
卡路里
510.6 kJ /
122.1 kcal
脂肪
3.3 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
20.1 g
您可能也會喜歡...
Balletjes van dadels en noten
20 分
Uramaki Sushi met Tempura Garnalen
無評分
Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough
無評分
Bananen powerballs
15 分
Plukbrood met eieren en zongedroogde tomaten
1小時 30 分
Dim sum 'Sieuw mai'
2小時
Knapperige Pinda- en Chocoladerepen
無評分
Worteltaart-energieballetjes
無評分
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
無評分
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 分
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
無評分
Lookbrood met Geitenkaas en Honing
3小時