難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g verse basilicum, blaadjes (ongeveer 8 grote takjes - zie tips)
- 30 g pijnboompitten
- 30 g gepelde walnoten
- 30 g hennepzaad, (zie tips)
- 2 knoflookteentjes
- 1 avocado, alleen het vlees
- ½ tl zeezout
- 2 el citroensap
- 30 g extra vergine olijfolie
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 836 kJ / 199 kcal
- 蛋白質
- 3.6 g
- 碳水化合物
- 0.9 g
- 脂肪
- 19.9 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Rode kool met appel
1h 10min
Bolognesesaus
1h 15min
Suikervrij bananenbrood
1h 15min
Citroen-kokos bliss balletjes
無評分
Appeltaart
無評分
Snel brood
1h 15min
Kipnuggets
40min
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1小時 25 分
Bananenbrood
無評分
Gehaktballen in tomatensaus
3h 40min
Risotto met Parmezaanse kaas
40min
Sapje van rucola en waterkers
無評分