裝置與配件
Pesto van basilicum, avocado en hennep
準備 5 分
總時間 5 分
6 porties
食材
-
verse basilicum blaadjes (ongeveer 8 grote takjes - zie tips)40 g
-
pijnboompitten30 g
-
gepelde walnoten30 g
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hennepzaad (zie tips)30 g
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knoflookteentjes2
-
avocado alleen het vlees1
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zeezout½ tl
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citroensap2 el
-
extra vergine olijfolie30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
3.6 g
卡路里
836 kJ /
199 kcal
脂肪
19.9 g
纖維
2.2 g
碳水化合物
0.9 g
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