難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g Chinese kool in de lengte doormidden gesneden, daarna in drieën gesneden
- 2500 g water, gefilterd
- 150 g Himalaya zout
- 3 knoflookteentjes
- 2 cm gember, vers wortel geschild
- 1 appel (alle soorten) met klokhuis en in vieren gesneden
- 5 lente-uien in drieën gesneden
- 1 - 2 tl gemalen cayennepeper
- 1 - 2 tl paprikapoeder
- 1 tl tamari saus glutenvrij (zie tips)
- 30 g kokosbloesemsuiker
- 1 nori vel in stukken gescheurd
- 20 g water warm
- 營養價值
- 每 1 beker
- 卡路里
- 384.5 kcal / 1615 kJ
- 蛋白質
- 14.8 g
- 脂肪
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 纖維
- 16.3 g
替代食譜
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
無評分
Appeltaart
無評分
Tempé
48小時
Velouté met Marokkaanse smaken
35 分
Naan (Hindoe brood)
2小時
Mokka-pompoen frappuccino
20 分
In de oven gebakken vissticks met pompoendip
無評分
MENU - Winterfeest: rode bieten-groentesoep, champignonbroodjes, in zout gebakken vis en geroosterde groenten, kaneel-eierpunch
無評分
XXL - Pompoensoep
50 分
Maanzaadslakken
無評分
Graubünden gerstsoep
無評分
Butternut en gembersoep
35 分