
兼容版本
Rolada z mięsa mielonego ze szpinakiem i ziemniakami; Tarta z kremem i owocami jagodowymi
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Rolada z mięsa mielonego ze szpinakiem i ziemniakami
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100
g sera mozzarella twardego, pokrojonego w 2 mm plastry lub tartego
或 100 g sera scamorza twardego, pokrojonego w 2 mm plastry -
80
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
或 80 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki -
20
g chleba pełnoziarnistego czerstwego, pokrojonego na kawałki
或 20 g bułki tartej -
1
gałązka mięty, świeżej tylko liście
或 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 80 - 100 g warzyw, mieszanych np. marchewki i cebuli, pokrojonych na kawałki
- 400 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli plus 1-2 szczypty do oprószenia
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 700 g wody
- 500 g ziemniaków pokrojonych w ósemki
Kruche ciasto
- skórka z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojona na kawałki
- 80 g cukru
- 300 g mąki pszennej
- 150 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta soli
- 1 jajko
- 1 żółtko
Krem
- 500 g pełnotłustego mleka 3,2%
- 5 żółtek
- 80 - 100 g cukru
- 1 laska wanilii tylko nasiona (patrz wskazówka)
- 40 g mąki pszennej
-
10
g skrobi ziemniaczanej
或 10 g skrobi kukurydzianej - zimna woda do schłodzenia
- kostki lodu do schłodzenia
- 300 g owoców jagodowych, świeżych
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1367 kcal / 5719.2 kJ
- 蛋白質
- 60.2 g
- 脂肪
- 65.2 g
- 碳水化合物
- 143.6 g
- 纖維
- 5 g
- 飽和脂肪
- 11.3 g
- 鈉
- 912.4 mg
替代食譜
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1小時 55 分
Piersi z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ratatouille i ziemniakami
1小時
Naleśniki z mięsnym farszem
1小時
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem; Tiramisu truskawkowo-melonowe
1小時 35 分
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1小時
Pierś z indyka zawinięta w boczek z ziemniakami; Warstwowy deser śliwkowy
1小時 50 分
Gołąbki z kurczakiem i sosem warzywnym; Zapiekanka z twarogiem i wiśniami
1小時 25 分
Pulpety w sosie pomidorowym z purée ziemniaczanym
1小時 40 分
Klopsiki z indyka i boczku; Młode ziemniaki; Duszona młoda kapusta
45 分
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
45 分
Sznycle pod kołderką warzywną z ziemniakami i sałatką Cezar; Lody wiśniowe
45 分
Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy
1小時 5 分