難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného na kousky
- 125 gramů malin
- 300 gramů jablečného džusu
- 100 gramů hroznového džusu, červeného
- 1 polévková lžíce acai, sušeného, mletého, volitelně
- 營養價值
- 每 1 porci
- 卡路里
- 48.2 kJ / 11.4 kcal
- 蛋白質
- 0.2 g
- 碳水化合物
- 2.2 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.4 g
- 鈉
- 0.8 mg
替代食譜
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Red Energy Boost (Červená energie)
15 min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Šípkový sirup
24h 30min
Veganská liptovská pomazánka
12h 10min
Salát pro tvorbu kolagenu
40min
Galette s ratatouille pro TM6
1h 30 min
Green Sensation (Zelená senzace)
15 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Salát detox
10min
Napa Kimchi
15小時
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1h 10min