難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Haricots pinto
- 450 g de haricots pinto secs
- eau pour faire tremper
- 115 g d'oignons en morceaux
- 1 c. à thé de sel
- 1 c. à soupe d’origan séché
-
1
feuille de laurier fraîche (非必選)
或 1 feuille de laurier déshydratée (非必選) - 1400 g de bouillon de légumes
Haricots frits
- 1 oignon blanc, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail (非必選)
- 15 g d'huile végétale
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3544.7 kJ / 847.2 kcal
- 蛋白質
- 49.3 g
- 碳水化合物
- 148.9 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 36.5 g
- 鈉
- 957.9 mg
替代食譜
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