Haricots frits

Haricots frits

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 4小時 10 分

4 portions

食材

Haricots pinto

450 g de haricots pinto secs
eau pour faire tremper
115 g d'oignons en morceaux
1 c. à thé de sel
1 c. à soupe d’origan séché
1 feuille de laurier fraîche (非必選)

1 feuille de laurier déshydratée
1400 g de bouillon de légumes

Haricots frits

1 oignon blanc coupé en morceaux
1 gousse d'ail (非必選)
15 g d'huile végétale
½ c. à thé de sel selon le goût

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 957.9 mg

蛋白質 49.3 g

卡路里 3544.7 kJ / 847.2 kcal

脂肪 6.4 g

纖維 36.5 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 148.9 g

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