難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g piersici, bucăți, congelate într-un singur strat (vezi recomandare)
- 300 g nectarine, bucăți, congelate într-un singur strat
- 700 g băutură de soia, cu aromă de vanilie
- 5 frunze de busuioc proaspăt (非必選)
- 營養價值
- 每 1 pahar
- 卡路里
- 627 kJ / 149 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Milkshake cu ciocolată și alune
10min
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
無評分
Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște
無評分
Terină de somon cu smântână cu piper
1小時 20 分
Smoothie bogat în citrice
5min
Kiwi Sour
無評分
Quiche cu tofu
無評分
Salată de toamnă cu pui și farro
無評分
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
無評分
Mocktail CosNOpolitan
無評分
Smoothie roz
無評分
Tzatziki
20min