裝置與配件
Tostas de requeijão
準備 5 分
總時間 30 分
8 doses
食材
-
sementes de linhaça dourada40 g
-
painço em grão20 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
ovos4
-
requeijão200 g
難易度
簡單
營養價值 每 8 doses
鈉
2539.5 mg
蛋白質
55.9 g
卡路里
3188.7 kJ /
762.1 kcal
脂肪
44.6 g
纖維
12.6 g
飽和脂肪
11 g
碳水化合物
35.4 g
更多相關食譜
Ricas em Proteína
5 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Pão de Aveia e Sementes
1小時 45 分
Torrada com manteiga de matcha
10 分
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1小時
Pãezinhos a vapor com recheio de miso
1小時 30 分
Salada fria de noodles de soba e salmão
30 分
Pan bagnat e salada de grão e pepino
2小時 40 分
Manteiga de polenta vegan
25 分
Bases: Tortilhas integrais e tempero para fajitas
1小時
Massa-mãe de trigo e maçã
72小時 20 分
O 1º pão
3小時 15 分
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30 分
Muffins proteicos de baunilha a vapor
40 分