難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
500
g slagroom (ong. 48% vet) bij kamertemperatuur (zie tip)
或 room, opklopbaar, 30-40% V.G. - 20 g melk
-
50
g Parmezaanse kaas, in stukken gesneden (2 cm)
或 pecorino, in stukken gesneden (2 cm) - 40 g geroosterd en ongezouten cashewnoten
- 90 g bladspinazie, vers plus extra voor de garnering
- ½ knoflookteentje
- 60 g extra vergine olijfolie
- ¼ tl zout
- ¼ tl gemalen zwarte peper
- 10 sneetjes Parma ham
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 766.1 kJ / 183.1 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 2.3 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 飽和脂肪
- 7.7 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 332 mg
替代食譜
Zoete aardappellasagne
1小時 20 分
Vegan jus
40 分
Tempé
48h
Bloemkoolrijst poke bowl
無評分
Goulash van linzen en champignons
45 分
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
無評分
Op zijn geheel geroosterde zalm met miso en gochujang pikante saus
無評分
Geroosterde porchetta met peren en uien
12h
Lasagne bolognese
2h 30min
Pizza met gehaktballen in pikante rode saus, scamorza en pepers
無評分
Kippennoedelsoep
1h 35min
Flatbread gevuld met mozzarella
45 分