難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 gramů vody
- 30 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
- 70 gramů olivového oleje plus navíc na potření
- 400 gramů chlebové mouky
- 1 čajová lžička soli
- 120 gramů ementálu na kostky (2 cm x 2 cm)
- 16 slunečnicových semínek
- 營養價值
- 每 1 kus
- 卡路里
- 327 kcal / 1368.3 kJ
- 蛋白質
- 11.6 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 38.6 g
- 纖維
- 2.2 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 鈉
- 305.4 mg
替代食譜
Halloweenské náhrobky
1 h 15min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30min
Uramaki sushi s portobello žampióny
No ratings
Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci
1 h 10min
Salát Panzanella s mušlemi
No ratings
Citrónový sorbet
8 h 30min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Jablečno-banánová zmrzlina se sušenkami Spekulatius® nebo Lotus®
10min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40min
Rychlá zvěřinová paštika
No ratings
Tilápie s červeným kari
40min
Avokádovo-rajčatová polévka
40min