難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g ulei de măsline
- 15 g făină
- 100 g ceapă, tăiată în bucăți
- 200 g morcovi, tăiați în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 2 linguri muștar de Dijon
- 1 lingură frunze de cimbru proaspăt
- 500 g cartofi nefăinoși, cu coajă, tăiați cuburi (3 cm)
- 150 g apă
-
1
linguriță cu vârf concentrat pastă de pui
或 1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat - ½ - 1 linguriță sare, după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, după gust
- 800 g piept de pui, fără piele și fără os, tăiat cuburi (4 cm)
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- frunze de cimbru proaspăt, pentru ornat
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 1419 kJ / 340 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 2.7 g
替代食譜
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 min
Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
10min
Vită Stroganoff
40min
Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă
1h
Tocăniță de pui cu muștar
40min
Tocăniță de pui cu mazăre
1h 15min
Pui dulce-acrișor cu orez
40min
Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie
1h 50min
Paste cu brânză, chorizo și gogoșari
1h 15min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45min