裝置與配件
Mélange pour pain complet
準備 10 分
總時間 10 分
1 bocal
食材
-
300 g de blé en grains
-
100 g de noisettes
-
5 - 6 g de levure boulangère sèche
-
100 g de farine blanche d'épeautre
-
2 c. à café de sel
-
50 g de graines de pavot
-
100 g de flocons d'avoine, gros
-
50 g de graines de sésame
難易度
簡單
營養價值 每 1 bocal
鈉
4684 mg
蛋白質
77 g
卡路里
10498 kJ /
2509 kcal
脂肪
114 g
纖維
74.9 g
飽和脂肪
12 g
碳水化合物
336 g
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