裝置與配件
Champignon en spinazie lasagne
準備 40 分
總時間 2小時 15 分
6 porties
食材
Pesto
-
extra vergine olijfolie110 g
-
voedingsgist in vlokken40 g
-
amandelen in vlokken30 g
-
verse basilicumbladeren20 g
-
citroen alleen vers geperst sap½
-
zeezout plus extra naar smaak½ theelepel
-
knoflookteentjes2
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Tofoe ricotta
-
knoflookteentjes2
-
tofu uitgelekt, in stukken gebroken395 g
-
olijfolie20 g
-
citroen alleen vers geperst sap½
-
zeezout¼ tl
-
voedingsgist vlokken2 el
-
water20 g
Champignon en spinazie vulling
-
olijfolie10 g
-
verse Portobello-champignons, in dunne plakjes gesnedenverse bruine paddenstoelen in dunne plakjes gesneden450 g
-
verse jonge spinazie250 g
-
zeezout1 snuifje
Marinara saus
-
olijfolie10 g
-
ui gevierendeeld100 g
-
wortelen in stukken gesneden100 g
-
knoflookteentjes2
-
gedroogde tijm1 ½ tl
-
gedroogde pepervlokken (非必選)1 snuifje
-
zeezout½ tl
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
kristalsuiker1 snuifje
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
Montage
-
gedroogde lasagnevellen (zie tip)12
難易度
中等
營養價值 每 1 portie
蛋白質
29.5 g
卡路里
2336 kJ /
557 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
58 g
您可能也會喜歡...
Groene smoothie met Kokos en Chai
無評分
Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen
無評分
Pindakaas Havermoutbal
30 分
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30 分
Gestoomde pesto broodjes
無評分
Hummus
5 分
Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)
無評分
Cashew cheddarkaas
無評分
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35 分
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
無評分
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1小時
Pindakaas Kikkererwten Koekjes
35 分