
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto
- 110 g extra vergine olijfolie
- 40 g voedingsgist in vlokken
- 30 g amandelen in vlokken
- 20 g verse basilicumbladeren
- ½ citroen alleen vers geperst sap
- ½ theelepel zeezout plus extra naar smaak
- 2 knoflookteentjes
- gemalen zwarte peper naar smaak
Tofoe ricotta
- 2 knoflookteentjes
- 395 g tofu uitgelekt, in stukken gebroken
- 20 g olijfolie
- ½ citroen alleen vers geperst sap
- ¼ tl zeezout
- 2 el voedingsgist vlokken
- 20 g water
Champignon en spinazie vulling
- 10 g olijfolie
-
450
g verse bruine paddenstoelen in dunne plakjes gesneden
或 verse Portobello-champignons in dunne plakjes gesneden - 250 g verse jonge spinazie
- 1 snuifje zeezout
Marinara saus
- 10 g olijfolie
- 100 g ui gevierendeeld
- 100 g wortelen in stukken gesneden
- 2 knoflookteentjes
- 1 ½ tl gedroogde tijm
- 1 snuifje gedroogde pepervlokken (非必選)
- ½ tl zeezout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
- 1 snuifje kristalsuiker
- 800 g gehakte tomaten, uit blik
Montage
- 12 gedroogde lasagnevellen (zie tip)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 557 kcal / 2336 kJ
- 蛋白質
- 29.5 g
- 脂肪
- 20 g
- 碳水化合物
- 58 g
替代食譜
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
無評分
Druiven en cava trifle
無評分
Geroosterde aubergines
無評分
Zoetzure tempé
無評分
Velouté met Marokkaanse smaken
35 分
Fatayer met kaas en munt
2小時
Batbout met kaas
30 分
Cholent
無評分
Rugelach met pistache-halva
無評分
Vegan challah brood
2小時 30 分
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
無評分
Zoetzure dhal
無評分