
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g ziaren orkiszu (patrz wariant)
- 240 g mąki pszennej typu 450
- 165 g wody letniej
-
10
g drożdży świeżych pokruszonych
或 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - 25 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- ½ łyżeczki cukru
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 125 g sera mozzarella (1 kulka), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego na kawałki
- 100 g sera żółtego np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
- 100 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 1 cebula mała (ok. 50 g)
- 8 - 10 plastrów szynki długodojrzewającej np. prosciutto lub serrano, porwanej na kawałki
- rukola ilość do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 564 kcal / 2361 kJ
- 蛋白質
- 29 g
- 脂肪
- 23 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 纖維
- 6 g
- 飽和脂肪
- 10 g
- 鈉
- 1933 mg
在選集內
替代食譜
Bułki orkiszowe
23小時 40 分
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 分
Ciasto na pizzę z pesto z suszonych pomidorów
2小時 30 分
Pizza 4 sery
2小時 15 分
Pizza marinara
1小時 35 分
Pizza z kurczakiem tandoori
1小時 45 分
Ciasto na pizzę na odrobinie drożdży
23小時 10 分
Wegetariańskie spring rollsy (TM6)
1小時
Szybka pizza neapolitańska
50 分
Zupa miso, sałatka z makaronem azjatyckim; Muffinki matcha (bez laktozy)
1小時 45 分
Pełnoziarniste naleśniki z serkiem kremowym i łososiem
55 分
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15小時 45 分