難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 650 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 3 ¼ łyżeczki soli
- 100 g mąki żytniej, typu 720
- 120 g oleju rzepakowego
- 10 g miodu, płynnego
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 450 g wody
- 4 łyżki słonecznika łuskanego
- 3 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka cząbru, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 營養價值
- 每 1 kromkę
- 卡路里
- 920.7 kJ / 220 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 飽和脂肪
- 0.6 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 422.5 mg
替代食譜
Bułki z suszonymi pomidorami i oliwkami (rosnące przez noc)
12h 35 min
Chlebki z serem feta i koperkiem
1h 30min
Chleb cebulowy z wędzonym serem
2h 55min
Paluchy serowe ze słonecznikiem
30min
Bułki orkiszowe z ziołami
2h
Słonecznikowe bagietki
1h 10min
Zakręcone bułeczki piknikowe
50min
Chlebki z grilla
1h 35min
Cebulowe bułki z oregano
1h
Chlebek do odrywania z serem
1h 50min
Pomidorowy chlebek do odrywania
1h 50min
Szybkie bułeczki na proszku do pieczenia
30min