難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte à pizza
- 30 g d'huile d'olive vierge extra, et un peu pour le grand saladier
- 220 g d'eau, température ambiante
- 1 c. à thé de sucre en poudre
-
20
g de levure fraîche, émiettée
或 2 c. à thé levure boulangère sèche (8 g) - 400 g de farine à pain
- 1 c. à thé de sel
La garniture
- 100 g de poivron jaune, coupé en quartiers
- 100 g de poivron rouge, coupé en quartiers
- 80 g de champignons de Paris frais, pied retiré (environ 5-6 champignons)
- 120 g d'oignon rouge, coupé en deux verticalement (1 petit oignon)
- 100 g de courgette, non épluchée et extrémités coupées (environ ½ courgette)
- 200 g de tomates concassées en conserve
-
200
g de mozzarella râpée
或 200 g de fromage râpé, pour pizza - 2 - 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 - 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2496.5 kJ / 595.8 kcal
- 蛋白質
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 74.3 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 8.5 g
- 纖維
- 8.2 g
- 鈉
- 696.5 mg
替代食譜
Fond de légumes (végane)
30min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
50min
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
無評分
Salade de fromage
20min
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
無評分
Sauce à pizza
35min
Riz aux herbes
35min
Riz à l'espagnol
35min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Vinaigrette citronnée
5min
Pâte de bouillon de légumes végane
1h