難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Γέμιση
- 600 γρ. κολοκύθα (τη σάρκα), χωρίς φλούδα και σπόρους, σε κομμάτια 5-6 εκ.
- 100 - 150 γρ. σταφίδες, ξανθές
- 80 γρ. πλιγούρι
- 70 γρ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλεσμένη κανέλα
- ½ κοφτό κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι
Ζύμη
- 120 γρ. ηλιανθέλαιο
- 370 γρ. νερό
- 250 γρ. αλεύρι φαρίνα
- 500 γρ. αλεύρι χωριάτικο
- 20 γρ. ξίδι
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 1251 kJ / 299 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 9 g