茄汁菠萝鸡肉片(TM5)

茄汁菠萝鸡肉片(TM5)

5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 20 分
4 人份

食材

  • 去皮鸡大胸肉 ,切片
    200 克
  • 料酒
    10 克
  • 新鲜菠萝 ,去皮
    200 - 250 克
  • 10 克
  • 番茄沙司
    50 克
  • 10 克
  • 生抽
    20 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 135 kcal / 564.3 kJ
蛋白質 13 g
脂肪 3.5 g
碳水化合物 12.9 g
纖維 0.9 g
飽和脂肪 0.4 g
436 mg

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