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茄汁菠萝鸡肉片（TM5）

茄汁菠萝鸡肉片（TM5）
5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 20 分
4 人份
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食材

  • 去皮鸡大胸肉 切片
    200 克
  • 料酒
    10 克
  • 新鲜菠萝 去皮
    200 - 250 克
  • 油
    10 克
  • 番茄沙司
    50 克
  • 糖
    10 克
  • 生抽
    20 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 436 mg
蛋白質 13 g
卡路里 564.3 kJ / 135 kcal
脂肪 3.5 g
纖維 0.9 g
飽和脂肪 0.4 g
碳水化合物 12.9 g

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