西葫芦丝鸡蛋饼（TM5）

西葫芦丝鸡蛋饼（TM5）

無評分

準備 20 分

總時間 35 分

4 人份

食材

西葫芦切段，可以横向放入进料口的大小
350 克
胡萝卜去皮切段，可以横向放入进料口的大小
150 克
水
800 克
鸡蛋 (63-73克)
2 颗
低筋面粉
50 克
盐约2-3克
½ 茶匙
油
适量

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 148.2 mg

蛋白質 2.1 g

卡路里 356.3 kJ / 85.3 kcal

脂肪 1.7 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 0.9 g

碳水化合物 16.1 g

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晚餐（剁椒鲈鱼、肉末四季豆、拌空心菜、山药红米饭）

無評分

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