莲子芡实猪肚汤

莲子芡实猪肚汤

5.0 1 評分

準備 20 分

總金額 2小時

4 人份

食材

芡实
15 克
莲子，干的
20 克
干百合
20 克
山药，去皮切块
50 克
水，浸泡用
猪肚，洗净切条
400 克
瘦猪肉，不带筋不带骨，切小块
150 克
水
600 克
姜
2 片
花雕酒
50 克
水，炖煮用
1200 克
盐，约5克
1 茶匙

營養價值每 1 人份

卡路里 232.8 kcal / 973 kJ

蛋白質 24.9 g

脂肪 7.6 g

碳水化合物 14.5 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 3.4 g

鈉 596 mg

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