
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 650 g fresh pineapple (approx. ½ pineapple), cut in wedges that fit in feeder (see tip)
- 450 g watermelon (approx. ¼-½ watermelon), cut in wedges that fit in feeder
- 2 bananas ripe but firm
- 20 g freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- 30 g honey
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- 100 g blueberries
- 100 g raspberries
- 200 g strawberries hulled, halved
- 營養價值
- 每 1500 g
- 卡路里
- 944.6 kcal / 3952.1 kJ
- 蛋白質
- 12.7 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 241.9 g
- 纖維
- 31.5 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 鈉
- 25.6 mg
替代食譜
Pistachio Butter
5 分
Pear Twists on Chocolate Custard
30 分
CA Digital Flipbook #2 (Sensor)
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Citrus Water (TM6)
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48小時 20 分
Pesto Tear and Share Christmas Tree Bread
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Roasted Red Pepper and Caramelised Onion Croquettes
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Sun-Dried Tomato Tapenade
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Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey
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