難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g cebuli przekrojonej na pół
- 500 g mięsa mielonego wieprzowego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 50 g bułki tartej
- 2 jajka (w tym 1 roztrzepane)
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki, mielonej
- 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 opakowanie ciasta francuskiego (275-300 g, patrz wskazówka)
- ziarna sezamu, białego do posypania
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 160.6 kcal / 671.8 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 碳水化合物
- 8.8 g
- 纖維
- 6.1 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 鈉
- 242.3 mg
替代食譜
Jajka po szkocku
1小時 25 分
Drobiowa pieczeń z Varomy
1小時 15 分
Kiszona kapusta w słoikach na zimę (TM5)
169小時 10 分
Pierniczkowe pianki (marshmallows)
7小時
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 分
Hot-dogowe muffiny
2小時
Szynka drobiowa
2小時 10 分
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4小時 15 分
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1小時
Jajka faszerowane à la caprese
35 分
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 分
Pieczona szynka (kulka)
50小時