裝置與配件
Bigos z krojonej młodej kapusty (TM5)
準備 15 分
總時間 45 分
4 porcje
食材
-
700 g białej kapusty młodej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
200 g młodej marchewki z odciętymi końcówkami, pokrojonej wzdłuż na pół
-
80 g cebuli przekrojonej pionowo na pół
-
150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 1 cm kostkę
-
150 g kiełbasy np. śląskiej, podwawelskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry
-
15 g oleju
-
20 g mąki pszennej (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
250 g wody
-
1 liść laurowy, suszony
-
½ łyżeczki kminku, mielonego (非必選)
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g koperku, świeżego posiekanego
-
40 - 60 g koncentratu pomidorowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1033.2 mg
蛋白質
14.2 g
卡路里
1632.5 kJ /
390.2 kcal
脂肪
28.4 g
纖維
6.6 g
飽和脂肪
8.4 g
碳水化合物
22.2 g
您可能也會喜歡...
Zupa ogórkowa ze świeżych ogórków (TM5)
45min
Żurek XXL
1 h
Mięsne paszteciki z ciasta francuskiego
45min
Różowe jajka faszerowane pastą z szynki
1 h 50min
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2 h 50min
Sok z marchewki (od 6. miesiąca życia)
10min
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą (w stacji Thermomix Friend®)
1 h 10min
Puder z grzybów
5min
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 h 20min
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1 h 25min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 h 30min
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2 h