
裝置與配件
慢煮小馬鈴薯
準備 10 分
總金額 45 分
6 人份
食材
小馬鈴薯去皮
-
新鮮小馬鈴薯 ,如有需要一切二(約5公分,詳見要訣)800 克
-
水600 克
-
油 (非必選) (詳見要訣)1 茶匙
慢煮馬鈴薯
-
鹽 ,依個人口味調整½ 茶匙
-
水 (需蓋過馬鈴薯,但不超過最大容量2.2L刻度線)850 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
79.4 kcal /
332.1 kJ
蛋白質
2.2 g
脂肪
0.1 g
碳水化合物
18 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
0 g
鈉
219.9 mg
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