Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

無評分

準備 35 分

總時間 1小時 45 分

8 portioner

食材

Chia- og quinoa-tortillachips

hvid quinoa
50 g
hvide chiafrø
50 g
polentamel
50 g
sesamfrø
2 spsk
havsalt efter smag
2 knivspidser
limesaft (ca. ½ lime)
2 tsk
vand
60 g

Soltørret tomat-, chili- og cashewdip

rød chili, lang udkernet, hvis det foretrækkes, og skåret i halve
1
fed hvidløg
1
parmesanost skåret i tern (3 cm)
30 g
koriander, frisk kun blade
5 kviste
cashewnødder, rå
120 g
rød peberfrugt udkernet og skåret i kvarte
1
citronsaft
1 spsk
soltørrede tomater i olie drænede
100 g
ekstra jomfruolivenolie
30 g

Græskardip

græskar skrællet, skåret i stykker (4 cm)
500 g
ekstra jomfruolivenolie
1 tsk
pinjekerner ristede
100 g
gedeost, alle slags
2 spsk
basilikum, frisk kun blade
2 kviste
spidskommen, stødt
1 tsk
havsalt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Artiskokdip

ekstra jomfruolivenolie til smøring
parmesanost skåret i tern (3 cm)
60 g
løg skåret i halve
¼
artiskokhjerter, marinerede drænede
250 g
mayonnaise (se tip)
135 g

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 378.7 mg

蛋白質 16.7 g

卡路里 2419.5 kJ / 576.1 kcal

脂肪 44.2 g

纖維 10.5 g

飽和脂肪 7.6 g

碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Glutenfrit bagværk 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Hummus dip

Hummus dip

無評分

Cremet broccolisauce

Cremet broccolisauce

35 分

Svampepaté

Svampepaté

無評分

Artiskokdip med tofu

Artiskokdip med tofu

無評分

Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

無評分

Den ultimative barbecue sauce

Den ultimative barbecue sauce

無評分

Mojo Sauce til skaldyr

Mojo Sauce til skaldyr

無評分

Stærk ostedip

Stærk ostedip

無評分

Vinaigrette med lime og coriander

Vinaigrette med lime og coriander

無評分

Apple cider dressing

Apple cider dressing

無評分

Caramelliseret balsamico reduktion

Caramelliseret balsamico reduktion

無評分

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

無評分

顯示全部

顯示全部