裝置與配件
Japanse stijl yaki udon met gehakt
準備 10 分
總時間 30 分
4 porties
食材
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in stukken (2 mm)10 g
-
sojasaus40 g
-
suiker20 g
-
rijstazijn1 el
-
sesamolie60 g
-
rode uien in stukken (0,5 cm)50 g
-
gehakt vlees (bv. varkensvlees, rundvlees, kip, kalkoen...)400 g
-
oestersaus20 g
-
paksoi in stukken (2-3 cm)200 g
-
rode paprika's in staafjes (± 5 x 1 cm)150 g
-
zout½ tl
-
verse udon noedels400 - 460 g
-
lente-uien in stukken (2 mm)20 g
-
geroosterd sesamzaad20 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1348 mg
蛋白質
23.7 g
卡路里
2694.8 kJ /
644.1 kcal
脂肪
37.8 g
纖維
2.4 g
飽和脂肪
10.1 g
碳水化合物
49.6 g
您可能也會喜歡...
Kleverige sesamkip
40min
Pad Thai
45min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Tandoori kip wraps
50min
Thaise burgers
35min
Loempia’s
55min
Paella met kidneybonen
55min
Chili van rund met citroenfeta
45min
Miso Udon Noedels
20min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 h