裝置與配件
Posjerte eggepotter med røkelaks og avokadosalsa
準備 15 分
總時間 30 分
2 porsjoner
食材
Røkelaks og avokadosalsa
-
røkelaks delt i biter80 g
-
½ sjalottløkvårløk oppskåret1
-
baby spinat, fersk (非必選)10 blader
-
havsalt smak til1 klype
-
malt svart pepper smak til1 klype
-
sitronsaft (ca. ½ sitron), smak til20 g
-
avokado fersk, terninger (1 cm)½
Posjerte eggepotter
-
vann700 g
-
baby spinat, fersk blader150 g
-
havsalt½ ts
-
fløte, krem, 30-40% fett30 g
-
parmesanost, revet1 ss
-
egg, medium2
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsjon
蛋白質
22 g
卡路里
1433 kJ /
341 kcal
脂肪
27 g
纖維
3 g
碳水化合物
2 g
更多相關食譜
Australsk brunsj
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Havregrøt med bacon, purre og dadler
30min
Havregrøt med tomat og basilikum
No ratings
Havregrøt med avokado og egg
No ratings
Havregrøt med yoghurt og bær
10min
Havregrøt med sjokolade og pære
20min
Chiapudding med appelsin og mango
No ratings
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
No ratings
Veganske frokostpølser
No ratings
Vegansk eggerøre
No ratings
Ovnsbakte grønnsaker med feta
No ratings
Bakte bønner
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings