跳至主要內容 搜尋
Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton
5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 40 分
8 porții
免費註冊

食材

  • apă
    2400 g
  • sare de mare plus 2-3 prize
    2 lingurițe
  • orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
    500 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    4
  • morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
    200 g
  • dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
    400 g
  • mazăre congelată
    250 g
  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • oțet de vin
    20 g
    20 g zeamă de lămâie
  • piper alb măcinat
    2 prize
  • ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
    300 g
  • măsline verzi, fără sâmburi întregi
    200 g
  • castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
    30 g
  • frunze de mentă proaspătă spălate
    1 legătură
  • roșii cherry tăiate în jumătăți
    15

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 1275.1 mg
蛋白質 21.5 g
卡路里 2340 kJ / 559.8 kcal
脂肪 25.3 g
纖維 5.9 g
飽和脂肪 4.5 g
碳水化合物 28 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Festin italian cu Thermomix Friend 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Orez cu carne de porc

5.0(21)

1小時

Linguine cu somon și votcă

4.3(12)

20 分

Orez cu pui și ciuperci

4.3(16)

30 分

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

4.0(71)

35 分

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

4.4(7)

30 分

Risotto cu pere și Gorgonzola

4.6(25)

30 分

Pennette cu șofran și crevete

4.3(17)

30 分

Lasagna cu pui

無評分

Spaghetti alla Puttanesca

4.5(2)

35 分

Spaghete cu crevete și sos de piper

2.3(4)

30 分

Paste cu fistic

1.3(3)

30 分

Sushi cu ciuperci Portobello

5.0(2)

1小時 30 分

 顯示全部
顯示全部