跳至主要內容 搜尋
Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton
5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 40 分
8 porții
免費註冊

食材

  • apă
    2400 g
  • sare de mare plus 2-3 prize
    2 lingurițe
  • orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
    500 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    4
  • morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
    200 g
  • dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
    400 g
  • mazăre congelată
    250 g
  • ulei de măsline extravirgin
    60 g
  • oțet de vin
    20 g
    20 g zeamă de lămâie
  • piper alb măcinat
    2 prize
  • ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
    300 g
  • măsline verzi, fără sâmburi întregi
    200 g
  • castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
    30 g
  • frunze de mentă proaspătă spălate
    1 legătură
  • roșii cherry tăiate în jumătăți
    15

難易度

簡單

營養價值 每 1 porție

鈉 1275.1 mg
蛋白質 21.5 g
卡路里 2340 kJ / 559.8 kcal
脂肪 25.3 g
纖維 5.9 g
飽和脂肪 4.5 g
碳水化合物 28 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Festin italian cu Thermomix Friend 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 分

Suc de mere și pere

4.2(10)

10 分

Brioșe cu mere

3.8(8)

40 分

Gogoși cu unt de arahide și gem

3.0(2)

2小時 40 分

Brioșe cu legume și alune de pădure

2.4(11)

40 分

Pudră de ciuperci

無評分

Supă cremoasă de roșii

無評分

Tocană de năut cu legume

5.0(1)

50 分

Risotto

5.0(3)

40 分

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.3(24)

1小時

Suc pentru digestie

5.0(2)

10 分

Obraji de porc sous-vide în vin roșu

1.0(1)

8小時 45 分