Salată colorată de orez cu ton

Salată colorată de orez cu ton

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 40 分

8 porții

食材

apă
2400 g
sare de mare plus 2-3 prize
2 lingurițe
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)
500 g
ouă mijlocii (53-63 g)
4
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)
200 g
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)
400 g
mazăre congelată
250 g
ulei de măsline extravirgin
60 g
oțet de vin
20 g
20 g zeamă de lămâie
piper alb măcinat
2 prize
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)
300 g
măsline verzi, fără sâmburi întregi
200 g
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime
30 g
frunze de mentă proaspătă spălate
1 legătură
roșii cherry tăiate în jumătăți
15

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 1275.1 mg

蛋白質 21.5 g

卡路里 2340 kJ / 559.8 kcal

脂肪 25.3 g

纖維 5.9 g

飽和脂肪 4.5 g

碳水化合物 28 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Festin italian cu Thermomix Friend 8 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Tort Geoda

Tort Geoda

無評分

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

無評分

Sabayon cu lichior de ouă

Sabayon cu lichior de ouă

無評分

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

30 分

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure

1小時 10 分

Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

無評分

Mușchiuleț de porc umplut cu prune uscate

Mușchiuleț de porc umplut cu prune uscate

無評分

Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi

Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi

35 分

Chili con carne

Chili con carne

40 分

Legume în stil wok cu pudră de curry

Legume în stil wok cu pudră de curry

1小時

Irish Coffee

Irish Coffee

無評分

Koeksisters

Koeksisters

1小時